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記者王怡翔／台中報導世界棒球12強賽日本隊4日移動到洲際棒球場進行練球，日本武士當家第四棒可能人選鈴木誠也備受關注，這也是他在2014年U21世界盃後再度來台，鈴木誠也表示，知道這次中華隊陣容中有幾位當時的對手，希望這次能再度對決。▲12強日本隊鈴木誠也。（圖／記者王怡翔攝影）今年25歲的鈴木誠也曾在2014年的U21世界盃棒球賽時來台，但在冠軍賽敗給擁有王柏融、蘇智傑和黃子鵬在內的中華隊，雖然當時鈴木誠也獲選最佳打者，但他仍對該次的比賽印象深刻，鈴木誠也說：「中華隊一直以來很強勁的對手，希望這次能再和當時的對手再次對決。」鈴木誠也是這次12強日本隊第四棒的可能人選，鈴木誠也笑說：「這個教練還沒有跟我說，所以我還不確定。」但他表示，自己會把實力展現出來，和交戰的對手對決，打出好的比賽。鈴木誠也也提到，上一次來台灣時吃東西有些不適應，但這次來台灣，算是比較適應台灣的食物，鈴木笑說：「最喜歡吃小籠包，也想嘗試新的台灣美食。」更多三立新聞網報導在台灣相見遭隊友熊抱 張奕：他們想知道我投第幾場王柏融身體無大礙 12強回家打球為中華隊拚12強日本隊洲際練球 山田哲人懷念、坂本勇人注意強風熱身賽最終戰先發敲安打 岳東華珍惜上場機會

國立中山大學二○一九「藝境」西灣表演藝術季推出「海翁繪」張金發油畫展，已故畫家張金發畫作結合女兒、小提琴家張雅晴《海翁繪》專輯音樂，父女二人作品首度跨時空交融；現場同時也展出以畫家故鄉打狗為題材的美麗高雄系列作品，一覽張金發對這片土地的熱愛。「海翁繪」張金發油畫展即日起於西灣藝廊展至十一月卅日，畫作作品卡設計音樂QRCode，攜帶耳機及手機便能隨畫作一同「聲」歷其境。張雅晴說明，「海翁」取自河洛話hai-ang，為「鯨魚」之意，意指台灣是海上的鯨魚；而「海翁繪」則為台灣之畫，也隱喻住在海港邊的老翁-張金發的畫作。張雅晴踏上父親繪畫取材時走過的道路，採集土地上的原住民古調與聲音，委託台灣作曲家蔡凌蕙運用這些土地原鄉的歌謠，重新創作出同時蘊涵台灣畫作與台灣音樂的《海翁繪》小提琴獨奏專輯，並獲得第三十屆傳藝金曲獎最佳跨界音樂專輯、最佳編曲雙料獎項肯定，張雅晴則認為此獎屬於父親。中山大學藝文中心主任李美文提到，此次展出的「海翁繪」張金發油畫展精選其一九八○至二○○五年間，高雄、原住民、土地相關作品共十七件，張雅晴也為父親畫作展現設計巧思，只要帶著手機及耳機，掃描作品卡上的QRCode，便能獲得雙重藝術饗宴。已故高雄畫家張金發一九三四年出生於高雄港口邊的苓雅寮，他畢生創作不輟，並扛起老師劉啟祥所創立的「台灣南部美術協會」（南部展）總幹事的重任達三十年之久，持續不間斷地推動藝術風氣並鼓勵後進，使得南方藝術終得以抬頭，前高雄市市長楊金虎題詞「下港畫家」致贈，張金發對南台灣的貢獻可見一斑。

國際足球總會(FIFA)主席英凡提諾(Gianni Infantino)上個月宣佈，FIFA已授權中國主辦2021年的世界球會盃(Club World Cup)大賽，意謂著足球界的知名球隊和頂級球星屆時將造訪中國，也凸顯中國在足球界日益增強的影響力，更升高未來舉辦世界盃(World Cup)的可能性。FIFA向錢看 中國銀彈攻勢收割成果世界球會盃將在2021年擴大舉辦，原先僅有7隊參賽隊伍將大幅擴展至24隊，英凡提諾於上月24日宣布，中國拿下了擴大後的首屆主辦權。英凡提諾說，新型態的球會盃可能帶來高達500億美元的商業收入，更證實國際足總理事會(FIFA Counci)很快就一致同意選擇中國。英凡提諾還說，中國主辦世界球會盃是歷史性決定。在中國近來面臨許多對其人權批評聲明之際，為何選擇中國？紐約時報指出，近年來中國的資金已經流入足球世界裡具有影響力的球隊、企業和組織。像是FIFA因在2015年爆發貪汙醜聞案，導致部分贊助商退出，一年之後，中國房地產集團大連萬達集團就正式成為FIFA合作夥伴。隨後更成為FIFA的主要贊助商，雙方並簽了一份有效期16年的合約，意謂著萬達集團將贊助未來4屆的世界盃足球賽。另外，回顧上一屆的俄羅斯世界盃，官方的14家贊助商中，中國就佔了4席，和美國品牌數相當。不僅如此，英凡提諾在記者會上表示，中國將在未來四年對全球女子足球的資助增加一倍，金額高達10億美元。由此可見，中國對FIFA端出的銀彈攻勢，應是雀屏中選的原因之一。傾國發展擴大市場 FIFA難以割捨此外，中國正致力扭轉足球發展的頹勢，投入雄厚的資金進入足球市場。中國國家主席習近平在2015年接受路透社採訪時雄心渤渤地表示，期待中國足球能躋身世界強隊。同一年，中國頒佈「中國足球改革發展總體方案」，將振興足球訂為全國目標。近年來中國足球超級聯賽(中超)更對外籍球星出手闊綽，例如來自巴西的世界級潛力球星，加盟廣州恆大的艾克森(AI Kesen)，今年年薪高達1千萬歐元。中超爭先恐後出現的大手筆交易，也讓中國成為世界上在足球方面支出最多的國家之一。隨著中國加強力道贊助、引進頂級球星、還有一位致力發展足球的國家主席，以及街上不時有民眾穿著足球明星的球衣來看，對FIFA而言，中國絕對是一個不斷增長的廣大市場，似乎很難與其割捨。人權議題掀爭議 足球真能成良性催化劑？不過在英凡提諾宣布此項計畫之際，中共在新疆對維吾爾族的迫害行徑正遭國際猛烈撻伐，當記者詢問英凡提諾，FIFA是否會遵守足總規則，對中國進行人權審查時，他只說相信足球能幫助改善國家狀況，期待足球成為良性的催化劑。事實上，國際著名的體育組織多半都有人權政策與相關規範，也以此要求主辦體育賽事的國家遵守；像是國際奧委會在同意中國主辦2008年北京奧運會之前，曾要求中國作出多項的改革承諾。聖母大學(University of Notre Dame)研究中國政治和歷史的副教授許田波(Victoria Hui)表示，中國舉辦備受矚目的活動，可能迫使當局改變某些政策，無論是否對其進行人權審查。而當世界把焦點放在2年後的世界球會盃時，可能也會對中國的所作所為備加關注。不過英國國際特赦組織(Amnesty International)政策與政府事務主管霍加斯(Allan Hogarth)則有不同看法，他認為，中國只是要透過舉辦著名體育賽事來洗白自己敗壞的國際聲譽。他在接受美國之音採訪時表示，中國的人權紀錄很糟糕，「我們不希望國際足協忽視中國的人權記錄。」經濟親中 專家：FIFA難仿NBA抗中稍早美國職業籃球(NBA)休士頓火箭隊總管莫雷(Daryl Morey)因支持香港言論，在中國引發軒然大波，但在美國國會議員的強烈聲援與回擊下，世界因此更為關注香港的民主運動，北京當局對NBA的抵制也出現放冷跡象。英凡提諾被問到，往後足球員造訪中國時是否必須先進行自我審查，英凡提諾回應，「每個人都能說出他們想要的」。不過，賓夕法尼亞大學當代中國研究中心(Center for the Study of Contemporary China at the University of Pennsylvania)主任戴傑(Jacques deLisle)分析指出，FIFA並不像NBA一樣由富有的美國主導，而是一個類似聯合國的國際足球組織，在許多參與國人權記錄不佳、或在經濟上需仰賴中國貸款之際，若是發生像NBA的言論事件，FIFA與中國對抗的力道恐難與NBA相比。（本文轉載自中央廣播電台）

【早安健康／孫茂峰（中國醫藥大學中醫學院院長）】升學壓力大的國中生小妍，每次考試都會十分緊張，常常念書念到忘記喝水，一整天下來不但沒喝什麼水，又一直憋尿不上廁所，長期以往的後果，就是因反覆的小便灼熱疼痛而掛病號。 泌尿道感染是什麼？ 泌尿道分為上、下，當感染部位不同時，對應到不同的疾病名稱，若是影響到下泌尿道稱為膀胱炎，而侵擾到上泌尿道時，則稱為腎盂腎炎。下泌尿道感染的症狀，最常見的是解尿時會疼痛和頻尿；上泌尿道感染除了會有和下泌尿道感染同樣症狀外，可能還有發燒及腹痛。 一般來說，因為女性尿道較短，且肛門與尿道開口距離也較近，因此泌尿道感染大部分好發在女性身上，男性相對而言比較沒有這方面的困擾，而致病菌往往就是大腸桿菌。 中醫稱泌尿道感染為淋證 古代並沒有所謂的「泌尿道感染」這個詞彙，一般古籍都用「淋證」來表示。淋證症狀包含小便頻急，淋瀝不盡，尿道澀痛，小腹拘急，痛引臍中，這些和泌尿道感染的症狀可說是不謀而合；治療的大原則是以清熱利濕為主，包含八正散、知柏地黃丸、萆薢分清飲、龍膽瀉肝湯等方劑，儘管選擇眾多，但最核心的治療重點還是在於清利濕熱。 肝經的行間穴可清利濕熱 穴位按摩來說，較常使用肝經的「行間穴」來治療。行間穴屬於五俞穴中的滎穴，滎穴的通用效果是清熱，所謂「滎主身熱」，再加上肝經穴位本身，就有清利濕熱的特性存在，因此行間穴是非常適合用來處理泌尿道感染的穴位，一般臨床也可再搭配陰陵泉、三陰交來加強治療的效果。 改變生活習慣很重要 雖然按摩穴位能加強療效，但治療泌尿道感染，更重要的是生活習慣的改變。其中多喝水就是治療的重要環節，一般都建議每天喝約二千毫升的水，試想，一條髒水溝如果沒有足夠的水來沖刷清洗，有辦法洗乾淨嗎？所以需要充足的水，才能夠將泌尿道的壞菌以及代謝廢物沖洗乾淨；此外，也要改掉憋尿的壞習慣，平時多著寬鬆的衣物，少穿太緊的牛仔褲，對於泌尿道感染的預防也很有幫助。 你想必也聽過喝蔓越莓汁有助預防泌尿道感染，下一頁告訴你真正能遠離的有效方法！ 蔓越莓對泌尿道感染是否有幫助？ 很多市面上的養生書籍和網路新聞，都會建議女性朋友喝蔓越莓汁，來預防泌尿道感染，目前很多研究都還在釐清這個問題；但需要注意的是，市面上多數的蔓越莓汁，其果汁含量才百分之十，裡面大多是人工添加物、糖以及水，多喝要小心發胖。 當然最好的方式就是吃真正的蔓越莓。蔓越莓新鮮果汁不加任何東西，味道是非常非常酸的，從中醫的觀點來看，市面上這些加了大量糖水的飲料，喝了反而會增加體內的濕熱，對於疾病的預防沒有太大的幫助，倒是如同前述認真的喝水，改掉憋尿的壞習慣，才能夠真正遠離泌尿道感染的煩惱喔！ 清熱利濕的車前草茶 車前草本來就具有清熱利尿的功能，搭配竹葉更能加強利尿的效果，是清熱但又不太會傷到人體正氣的中藥。 車前草的名稱可追溯到西漢時期，相傳有一位將軍，被敵軍圍困在一處荒無人煙的地方，因糧草不足，再加上暑熱，士兵、戰馬接二連三的倒下，有些士兵或馬因為喝水的關係，都出現了腹脹、血尿的異常現象。眼看狀況越來越險惡，將軍的馬夫突然發現他的三匹馬都沒有血尿了，精神也大為好轉。 這奇怪的現象引起馬夫的注意，便緊盯著馬的活動，後來發現馬特別喜愛啃食車子周圍的特殊野草，於是他拔了一些，煎水一連服用好幾天，感到身體舒服了，小便也正常了，便稟報將軍。將軍立即號令全軍大吃這種野草，幾天之後，症狀改善，大勝而班師回朝，他狂喜之餘，便將此草命名為「車前草」。 車前草茶 【材料】車前草一兩、竹葉五錢、生甘草三錢、白糖些許。 【做法】以一○○○毫升的水煮沸後，再以小火煎煮十∼十五分鐘，即可取藥汁當茶飲。可依照個人口味加入些許白糖。 本文摘自《一穴解痛：針灸名家的獨門診治祕方》／孫茂峰（中國醫藥大學中醫學院院長）／幸福文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

▲ 林鄭月娥。香港 / 張原紘 綜合報導香港今年6月起爆發反送中，對於港人的五大訴求，特首林鄭月娥遲遲不願回應，直到近日才正式讓《逃犯條例》修訂草案廢止，但幾個月來已讓她在港人心中的聲望來到歷史新低，最新數據顯示，超過8成的民眾反對林鄭月娥出任特首，也有近8成的港人對港府感到不滿，不滿意指數創下香港回歸以來新高。港特首民調再創新低 8成不滿意香港民意研究所在17日至23日期間訪問1038名市民，結果顯示林鄭月娥的評分僅20.2分，支持率11%、反對率82%，民望淨值為負71個百分點，再度創下上任特首以來新低。至於「對特區政府表現的滿意度」，民調結果，顯示10%滿意特區政府的表現，不滿意79%，滿意率淨值為負69個百分點，也創下1997年以來新低。民調掃地... 林鄭也很沮喪!林鄭月娥在處理反送中議題上，引發港人不滿、國際聲援，只有北京當局力挺。在9月份時，林鄭月娥就被爆出，她曾在一場與商界的閉門會議中談到，她無法減輕員警壓力，也無法澆熄示威者怒火，更無力提供解決的政治方法，不僅沮喪更想辭職。先前也曾傳出北京當局有意撤換林鄭月娥，不過林鄭月娥則是始終未正面回應，僅表示「不評論有關揣測」。原始連結 更多華視新聞報導 反送中後首同台 習近平.林鄭月娥11/15出席進博會 北京擬撤換林鄭月娥? 特首辦:不評論揣測

樹德科大應用外語系主任潘佳幸與外籍教師田安克兩人近日接待來自俄羅斯克拉斯諾亞爾斯克邊疆區Aban完全中學(Aban School 3, Krasnoyarsk Region，以下簡稱Aban中學)師生，認識台灣教育制度同時也體驗揮毫樂趣。Aban完全中學十二名學生由校長Natalya Putintseva與計畫負責老師Larisa Tarasevi、及四維國小英語老師何佳真三人帶隊；來自烏克蘭、就讀中山大學教育研究所博士班、也是台灣媳婦的林歐莉亞隨行翻譯。本次來訪的Aban中學的交換學生年齡在十三歲至十九歲，長期與高雄市四維國小有國際交流關係，以往兩校之間都是以視訊英文交流，今年首次突破性實際交流，並以樹德科大做為台灣大學端參訪的第一所學校。田安克規劃通識教育學院曾議漢老師指導書法體驗，並參觀圖書館校史室、體適能運動中心、學校自營的59號咖啡文創。潘佳幸祝福大家享受樹德校園巡禮之趣、語文中心華語組許若麟老師簡單介紹學校五大學院、應外系李凱傑老師及七名學生志工機動協助書法體驗。書法老師曾議漢示範「天地玄黃、宇宙洪荒」八個字，由校長Natalya Putintseva師生依樣畫葫蘆。貼心的林歐莉亞在白板上將複雜的中文按筆劃逐一解體，方便大家模擬學習，最後林歐莉亞將每個人的名字音譯中文，由曾議漢老師為大家題上中文姓名，以方便現場練習或帶回俄羅斯做為紀念。

韓劇《大家的謊言》當中李民基首次挑戰恐怖題材及刑警角色，化身重案搜查組刑警「趙泰植」，特地向真正的刑警取經，希望呈現有別以往的演技樣貌。李裕英2年前男友金柱赫因車禍身亡、痛失摯愛，而本劇剛好是由金柱赫生前遺作《Argon》的導演和編劇合作打造，巧妙的合作搭配彷彿是李裕英承接了已故男友的演藝精神。李裕英劇中飾演為查出父親意外身亡和丈夫離奇失蹤真相，而成為國會議員的「金瑞希」，她表示角色並非自願成為國會議員，因此反而不必刻意模仿真正國會議員有條理的口吻，要呈現的是「懵懂無知的少女感」，也因為角色身處在一個很可怕的情況，李裕英坦言：「每次拍攝都覺得非常害怕且辛苦，必須堅持不懈到最後一刻。」李民基帥氣的形象在台擁有不少死忠粉絲，問到是否有特別的保養祕訣，他說：「其實我沒有什麼特別的皮膚管理方法，但根據角色會有所不同，像這次的角色，就真的完全沒有管理。」希望藉此呈現出瀟灑Man味的一面。李裕英在旁虧他說：「是沒用保養品，反而變更帥的意思嗎？」天生高顏值連女主角都讚嘆。提到兩人之間擦出的火花，李民基笑認彼此默契十足：「就算只講一兩句話，也能懂對方想表達的意思。」李裕英則說，劇情前半段兩人沒有太多互動，「不過民基哥聊天很能呼應我演戲的節奏。」更多鏡週刊報導林柏宏紳士亮相《冰峰暴》 飾演直升機駕駛員不懼挑戰王瑞霞赴高原拍MV鬼門關走一遭 回台「醉氧」3天才康復捕獲野生SMAP隊長 中居正廣低調來台應援日本棒球隊

旺報【香港《文匯報》 本報財經組╱整理報導】粵港澳大灣區機遇刺激周邊城市不斷提升發展節奏，其中廣東省轄下的江門市是大灣區內唯一具備可大規模連片開發土地的地級市，同時急需大批人才支持轉型升級，並打造一套「1+7+N」的港澳青年創新創業基地體系。2016年到江門創業的香港青年朱靖表示，江門土地資源充足，但企業發展所需要的顧問或服務型人才，當地未必可以滿足，港澳或海外人才很容易找到自己的空間。一提起江門，很多人會想起各種小家電與水暖衛浴，而事實上「江門製造」的名片，擁有五金衛浴、紡織、汽車零組件、電單車、電子信息等產業基地，但多屬傳統行業，轉型升級壓力明顯。朱靖表示，江門目前最好的引進人才方向應放在港澳地區，所需的各種高端科研或服務型人才，也正好是香港優勢所在。港青搭橋 引高端專才廣東省社科院研究院溫憲元認為，江門有很好的製造業基礎，當地中小企業數量眾多，通過吸納香港高端人才、專業服務人才來提升競爭力，正符合當下江門發展的需求。溫憲元說，從長遠觀察隨著5G時代到來，智慧城市發展是大勢所趨，需要大量人工智能、互聯網等人才支持，這方面江門起步稍顯緩慢，但香港的大學、研究機構都很有實力，江門可通過加強與香港合作加速布局。早在香港工作的時候，朱靖就累積豐富人力資源工作經驗。當2016年設立的僑青創業創新商務（江門）公司開業後，開始將重心轉移到江門，並尋找海外有發展前景的項目或團隊與江門搭橋，幫助尋找合適的扶持政策，爭取在江門孵化發展。創貸貼息 高達500萬朱靖表示，目前公司已成功引進包括來自美國的動物測試智能解決大數據團隊、以色列科技衛星測漏大數據團隊等6個由博士、碩士級人才組成的高端科技項目與金融專才團隊落戶江門。實際上，近年江門也一直致力吸引港青就業創業，目前正努力打造「1+7+ N」鼓勵創業體系，通過提供免費場地租金、物業管理費、公共水電費等多重優惠政策，以及不同金額的就業創業補貼政策。其中創業擔保貸款及貼息最高500萬元人民幣，讓港澳青年實現帶著項目「拎包入駐」。而已落戶江門的港青創業項目，當地政府也將推薦參加各類創業賽，一方面可以提高項目知名度，同時提供對接的資金、市場平台。

草根影響力新視野 編譯/陝紅宇DNA測試可以幫助您瞭解您自己、家人甚至您的寵物的更多信息，這些發現可能會招募您不認識的親戚，科學家們主要是通過弄清楚DNA分子中“字母”的順序來實施這項工作，現在市場上主要有三種測試類型。1.全部測試（幾乎）從理論上講，全基因組測序可捕獲基因組（一種生物的完整基因集）中的所有60億個核苷酸。 這些公司將嘗試“閱讀”每個A、C、T和G。實際上，他們會錯過一些內容（就像他們在快速閱讀並一次又一次地跳過字母或單詞一樣）。將DNA打包成稱為染色體的有組織單位（KROH-moh-soams）時，很容易錯過一兩個字母。全基因組測序將不會檢測到大塊的缺失或重新排列的DNA。但當一段DNA反復重復時，它也可能會丟失。儘管如此，這種方法仍可以最全面地瞭解某人的特定基因，諸如Veritas Genetics之類的公司為人們（如果由醫生開具處方）提供此測試。 在寵物中，達爾文方舟為狗提供了全基因組測序。2.專注於蛋白質DNA包含很多字母，但並非所有的“單詞”都具有某種意義。一些序列產生蛋白質，其他人則可以控制打開其他DNA序列以產生這些蛋白質的頻率，還有一些可能會提供非蛋白質分子的說明，或者它們可能只是無意義的序列，壓根什麼也沒說。外顯子組是持有蛋白質編碼基因的基因組部分，它僅佔某人DNA的1-2％。外顯子組測序通常不提供可能會打開或關閉其他基因的遺傳調整信息，它也不包括不用於製造蛋白質的基因。但是，僅僅因為它不能產生蛋白質，並不意味著某些基因沒有工作。許多基因在根本不產生蛋白質的情況下起著重要的作用。Genos和Helix是兩家提供序列人類外顯子組的公司，Helix公司還會讀取蛋白質編碼基因旁邊的一些DNA。3.極簡主義方法第三類測試針對SNP，這是單核苷酸多態性的縮寫（NU-klee-oh-tyde Pah-lee-MOR-fizms）。這些測試可以發現整個基因組中散布的單字母拼寫錯誤。例如，在大多數人有A的地方，少數人可能有C。隨著時間的流逝，科學家們已經確定了這些SNP的集合併進行了分組測試，以將它們一起找到稱為SNP芯片或基因分型陣列的單個測試。這些可以獲取動物（或人）DNA的樣本，並測試已知與某些特徵有關的一組預設SNP。通過這些測試，公司可以一次測試成百上千（甚至數百萬）個SNP，但這只是基因組中字母的一小部分。Ancestry，23andMe和許多其他公司都依靠這些SNP測試來解釋人類DNA。WisdomPanel，homeDNA和emBark對狗也有相同作用。WisdomPanel和homeDNA使用SNP查找任何貓咪背後的祖先品種。一次一個基因在日常生活中，我們無需醫生的命令即可購買大多數此類檢查，但有時候醫生可能希望患者接受一個或幾個基因的DNA改變測試，這種改變可能會增加個人患病的風險。對於人們來說，這些測試將非常仔細地觀察該基因周圍的DNA，並破譯專屬一個人的變化。更多草根影響力文章

同志片《我的靈魂是愛做的》由陳敏郎導演執導，今日帶著演員邱志宇、張晉豪、何子華分享拍攝的酸甜苦辣，2位男主角在片中有不少激情床戲，讓人看得臉紅心跳，對此，張晉豪更坦承當時有一度對邱志宇動情。對於全裸戲，張晉豪絲毫不懼怕擔心，邱志宇還笑說他大方的程度到「上一秒導演要他脫光，下一秒人就在床上了」。其實張晉豪在還沒接演前，就有想過自己可以為藝術犧牲，演出全裸戲，而在確定接演後，離開拍不到十幾天，在陳敏郎導演要求下，他找了教練卯起來健身，每天練到腿軟，身心壓力大到他曾運動到一半直接哭出來，好在努力很值得，短時間內瘦下5、6公斤。其實張晉豪本人是基督徒，但這次的角色是個有愛滋病的同志，還有全裸畫面，被問到會不會擔心電影上映後，遭遇教會及朋友的壓力？他表示，「我覺得......神愛世人吧，每個都愛，所以我覺得愛是偉大的。」至於如何投入角色？張晉豪認為，「這社會上還是有一些人對同志有不一樣的看法，這不一樣的看法我從小就經歷過。」因為他1歲時就被熱油從頭淋下，導致身上有多處疤痕，成長過程也常遭受到霸凌，「所以同志遭受不一樣眼光看待時，我有點感同身受。」有憂鬱症和躁鬱症病史的他，也將其轉換成有愛滋病的心境，因此要把傷口再挖開，對他來說其實壓力很大，但為了有助於詮釋角色，不得不經歷如此的二度傷害。邱志宇透露，當時只要張晉豪穿上西裝，他感覺好像真的喜歡上對方。結果張晉豪爆料，「不止西裝吧，我記得你有跟我講過，『你穿上西裝後，我感覺好愛你』，第二個是，『你脫下衣服的時候我感覺我好愛你』。」此話一出逗樂全場，邱志宇趕緊滅火，笑說沒有這回事，「這誇張了喔！你想上標是不是！」張晉豪接著說道，「他（邱志宇）把Kevin這角色詮釋得很好，所以在我跟他認識的過程中，包含在淡水唱歌那天，然後看夕陽，那時候其實就有點動情，再來就是吃早餐那一段，其實感覺上說真的有動情。」另一方面，曾以《當愛來的時候》獲得台北電影獎最佳女配角的何子華，這次在《我的靈魂是愛做的》飾演邱志宇的媽媽，其實兩人7、8年前就曾在學生製片中飾演母子，早已是舊識。不過在拍攝前遭遇父喪，偏偏爸爸出殯的前一天，收到要馬上開拍的消息，原本她決定推掉演出，但最後導演為了她更改拍攝，顯見「就是要她來演」的堅持。《我的靈魂是愛做的》將於12月6日正式在台上映。

（中央社記者黃巧雯台北31日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃31日WTA年終總決賽女雙小組賽，以6比2、4比6、9比11不敵中國徐一幡與加拿大達布洛夫斯基，但仍以分組第一，挺進4強。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）這次在小組賽前2戰都大戰3盤過關，辛苦拿下2連勝，今天賽前已確定4強門票到手，儘管最終小組賽戰績與同組澳洲的史托蘇兒（Samantha Stosur）與中國的張帥，同為2勝1敗，但比較對戰優勢，台捷組合以分組第一、晉級4強。謝淑薇與史翠可娃31日面對小組賽吞下2連敗的中國的徐一幡與加拿大的達布洛夫斯基（Gabriela Dabrowski）所組成的「中加組合」，開賽氣勢依舊旺，連保帶破，取得3比1領先，盤末再度攻破對手發球局，以6比2先下一城。不過，謝淑薇與史翠可娃次盤遭遇到亂流，先是歷經發球局失守、連丟3局，隨後穩住陣腳，盤中回破，硬是扳成4比4平手，但盤末再度遭破，以4比6讓出次盤。雙方在決勝盤「搶十」大戰展開拉鋸戰，謝淑薇與史翠可娃一度取得3比0領先的優勢，但「中加組合」後來居上，反倒以9比7率先聽牌，「台捷聯軍」不甘示弱一連化解2個賽末點，但就差臨門一腳，最終以9比11落敗。謝淑薇與史翠可娃拿下分組第一、前進4強後，接下來將與另一組分組第2爭奪決賽門票。（編輯：張佑之）1081031

美食旅遊節目《食尚玩家》播出11個年頭後驚傳改版，節目班底大洗牌，讓粉絲們都相當不捨，只能在網路重溫過往節目片段。浩角翔起、顏永烈和噗嚨共團隊再度合作，延續《食尚》好默契，從網路節目《鬧著玩》再出發，這也是阿翔首次歸隊《鬧著玩》，和最熟悉的團隊戰友一起出發去旅行。《鬧著玩》首次集合了浩角翔起、顏永烈三人和噗嚨共團隊第一趟回復本色的吃喝玩樂日本行程，這次他們要帶大家到神戶有馬溫泉和京都秘境美山以及有水上京都之稱的伊根。3人隔了許久入住有馬溫泉的溫泉旅館，看著滿桌美食浩子突然感性地說：「這是個非常孰悉的畫面，以前曾經因為常常出日本外景，會席料理吃到怕，會想說給我一碗乾麵就好，真的不用吃這麼多，這要吃太久了。」浩子還開玩笑表示：「曾經很不珍惜那樣的幸福，現在看到這個畫面真的很感恩。一開始失去的時候，由奢入簡真的很不習慣。」阿翔也在一旁說：「這個畫面真的讓人很懷念很幸福。」顏永烈則說：「就是失去了才懂得珍惜！」更多 NOWnews 今日新聞 報導 莫文蔚開唱老公有望愛相隨 吳宗憲：我帶他看台灣制服店 Selina離婚3年 坦言「和前任都保持朋友關係」 阿嬤遠赴濟南幫加油 「台灣甜心」柯純心世界盃開心奪獎

日本 / 張原紘 綜合報導日本沖繩「首里城」31日凌晨突然發生大火，火勢一發不可收拾，一夕之間燒毀正殿、北殿、南殿，燒毀近4200平方公尺的面積，這也讓許多人感到相當不捨，一場大火延燒了近11小時，日本專家指出，主要原因就是宮殿上的塗料「桐油」加速燃燒，且首里城缺乏完整的消防設備。暗夜竄出火苗... 一發不可收拾!根據日本《NHK》報導，當地時間上月31日凌晨2點40分，日本沖繩首里城宮殿裡突然冒出濃煙，緊急通報消防隊、出動30台消防車滅火，但正殿、北殿、南殿仍竄出熊熊大火，大火猛烈，一發不可收拾，火勢延燒近11小時才熄滅。沖繩當地民眾相當難過，「火像是龍捲風一樣竄起來，太讓人震驚了，好難過」。火勢實在太大，民眾只能眼睜睜看著，這座歷史悠久的宮殿，在熊熊大火中垮下來。燒不停! 專家點出關鍵: 特殊桐油加速燃燒據《沖繩時報》報導，日本文化遺產建築保護技術協會的前九州事務所長屋部憲右指出，沖繩獨特的「桐油」，使用的木質結構和紅色油漆，可能加速燃燒。那霸市消防局局長島袋弘樹也指出，一旦這種上漆的建築物燒毀，就不容易熄滅。另一方面，屋部憲右也指出，依日本《消防法》，首里城的正殿不必強制安裝灑水系統，但是屋部憲右質疑，首里城是沖繩的代表性建築，應該要有完整的消防裝置。 原始連結 更多華視新聞報導狂燒11小時終撲滅 首里城如廢墟首里城遭大火恐衝擊觀光 旅遊業者駁：影響有限更多新聞報導沖繩首里城大火 燒出古蹟危機意識消防漏洞多 紅漆含「油」助長火勢台灣檜木好？ 首里城、明治神宮愛用首里城重建非一蹴可幾 店家憂生計首里城大火 燒出沖繩遭日強佔黑暗史＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Thomas新北市採訪報導】站在巨人的肩上，就能看到不同視野的風景！2019「台灣」裙襬搖搖LPGA錦標賽十一月三日，在新北市林口的美麗華球場進行最後一天決賽。世界排名第八，尋求衛冕的美國名將Nelly Korda（奈莉•柯達）第三回合展現出穩健球技，射下七隻小鳥，交出無柏忌的六十五桿，以總成績低於標準十八桿，躍居領先，三桿優勢，挑戰衛冕連莊大業。這場總獎金兩百二十萬美元的亞洲高爾夫旗艦大賽，賽事總經費超過新台幣兩億元。贊助商除了裙襬搖搖高爾夫球隊、國際品牌、金控公司、大型企業，更有許多台灣精品廠商熱情支持，才能讓這場亞洲旗艦女子職業大賽，得以順利進行。台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽美麗華球場第六洞果嶺前方的【歐克琳 clean BEiNG巧疊隨身濾淨瓶】大型彩色水瓶的廣告看板前，世界名將在此展現球技，球迷們叫好聲此起彼落、掌聲不斷。仁美科技有限公司董事長吳文心及先生游建國，走在美麗華球場第六洞球道果嶺附近，看著觀賽人群與自家公司產品「歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶」同時入鏡。透過「台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽」的電視實況全球轉播，讓世界超過一百七十個國家看到歐克琳 clean BEiNG巧疊隨身濾淨瓶的精品形象。台灣向來有舉世聞名的製造能力，研發能力也十分優秀，而有前瞻性的企業，更深知「品牌」的重要性，自創品牌，將台灣研發、台灣製造的優秀產品，行銷到全世界。創辦於2001年的仁美科技有限公司，積極推廣環保減塑與健康理念，是擁有研發、製造、行銷能力的本土優質企業，透過運動行銷，贊助2019台灣裙襬搖搖LPGA，要讓台灣之光在世界發光。仁美科技有限公司董事長吳文心說：「因緣際會認識了TLPGA鄭美琦理事長，知道TLPGA透過運動行銷，追求台灣真善美的理念，與仁美科技的公司宗旨有相同目標。因此，從山溪地傳承賽開始，仁美科技持續贊助TLPGA比賽，這個星期是台灣裙襬搖搖LPGA，接著十二月中旬還有TLPGA封關戰-台灣大哥大女子公開賽。」仁美科技與國內外相關知名機構與學者共同研發適合國人體質與環境的淨水設備，以「全民保健取代全民健保」的理念，秉持著對人類健康的熱情，以堅持提供好水、服務至上的精神，用心守護著人們的健康飲水，仁美科技與醫學機構合作研發抗氧化水，榮獲臺大醫院技術轉移。仁美科技公司旗下品牌「歐克琳」O-clean，其品牌系列有抗氧化水生飲機、臭氧水殺菌機、健康SPA除氯沐浴器等家庭健康淨水器設備，備受國內外肯定及推薦。更推出【歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶】，為頂級高效濾淨的隨身淨水設備，只要有自來水、山泉水等水源，即可隨時過濾、隨時飲用，更具有隨身帶、隨意摺疊的便利功能。台灣品牌，透過世界級旗艦女子職業大賽，讓數萬名進場觀賽的觀眾群，及電視轉播全世界超過一百七十個國家的觀眾們，都能看見！

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】大陸碩士研究生考試報名在10月31日截止，今年報名考試的考生人數高達330萬人，再創新高，面對考研熱潮現象再度出現，專家認為，問題出在大陸職場重視文憑，就業環境競爭壓力激烈，人人都想晉身高端人才，不少職位要求求職者的「延伸學歷」，才會導致考研大軍年年增加。陸媒報導，2020年大陸全國碩士研究生招生考試報名，即將在12月21日至23日舉行筆試，估計今年報名考生人數高達330萬人，比去年290萬人報名，增加40萬人，人數創歷史新高。大學畢業生年年增依照大陸教育部公布的數據來看，2018年研究生報考人數達到238萬，比2017年增加37萬人，增幅達18.4%，但增長率在2019年再度被刷新，統計數據顯示，2019年大陸全國報名研究生考試人數，規模達到290萬人，比2018年再增52萬人，增幅升至21%。針對「考研熱」現象，天津大學環境科學與工程學院教授郎鐵柱說，教育體制改革，大學擴招，大學畢業人數不斷增加，都是造成考研熱潮連年不斷的大背景。而大陸大學畢業生年年增加，陸教育部預估，今年大陸大學畢業生高達834萬人，就業形勢嚴峻，海天教育考試研究中心專家吳睿表示，就業競爭和社會對高層次人才的需需求，也是「考研熱」不可忽視的客觀因素。吳睿指出，就業競爭背景下，企業單位招聘人才，以及公務員招考等，大多數職缺徵才，都很看重學歷高低，青年學子因此積極在獲得學士文憑後，再攻讀碩士班，這也是考研報名熱度不減的外部環境因素。境內讀研比例上升現在絕大多數大陸大學生認為，研究生學歷可進可退，畢業後，若想繼續深造，再攻讀博士班也不遲。另外，值得關注的是，在這支考研大軍中，選擇在大陸國內攻讀碩士班的學生數量也呈上升趨勢。依照麥可思研究院最新公布的調查報告顯示，2018年度大學畢業生在大陸國內讀研比例為14.7%，較2017年度高出0.6%，也比2016年度高出1.3%。而在學生報考研究所的大學中，仍以名校為主要考量，其中「雙一流」大專校院比例為29.4%，非「雙一流」則為11.7%。調查結果也指出，大陸大學生在國內攻讀碩博士班的主要原因是「就業前景好」和「職業發展需要」。而在選擇讀研院校時，最關注「所學專業的聲譽」和「學校的牌子」。

▲ 日本政府接待中國副主席王岐山(右)。(翻攝自北海道新聞)中國 / 蕭元媚 綜合報導日前傳出日本北海道大學的教授自從9月訪問中國後，就遭到中國當局拘捕，外界猜測是該名教授可能在中國從事間諜活動遭捕，北海道政府官員在與中國國家副主席會談後表示，並未確認媒體報導的事件。日教授遭拘捕 外界質疑涉"反間諜法"根據《朝日新聞》報導，日本北海道大學一名40歲的男教授巖谷聰，疑似因為違反中國法律遭到拘留於北京，這名男教授專門研究中國政治，過去在日本國防部的國家防衛研究所和外交部部有經驗的工作，並9月上旬曾前往北京，卻失去聯絡，外界紛紛猜測該名教授可能因涉嫌從事間諜活動遭到拘捕。中副主席訪日未談"拘捕事件"？本月25日北海道的政府官員和中國國家副主席王岐山進行會談，參與會談的相關人士透露，日本政府並未和王岐山討論遭到拘捕的大學教授，北海道政府官員表示，王岐山是自己希望來日本訪問，強化日中交流，官員強調，未來日中關係有發展的可能性，對於北海道大學教授遭到拘捕的事件，則是回應並未確認媒體所報導的事件，對於會談中是否有提到相關內容，也表示不予置評。日人13名拘留中國 政府反應消極中國自從2014年的反間諜法和2015實施國家安全法生效後，對外國組織和個人監視日漸嚴厲，許多國家紛紛指責中國將扣押外國人作為一種政治工具。目前有13名日本公民拘留於中國，當中有9名遭到起訴，但之前未曾出現大學教授遭到拘捕的案例，這是第一起，有日本媒體批評，日本政府對於國人在中國遭到拘捕，反應十分消極。原始連結 更多華視新聞報導 美到致命! 北韓間諜金賢姬近況曝光

2019台灣裙襬搖搖LPGA，最後一天的比賽，領先組三位女將競爭激烈，18洞打完依然平手，拚到延長賽才分勝負，21歲美國好手科達，最終擊敗澳洲的李旻智，以及德國的馬松，辛苦衛冕成功。最後一天領先組三强鼎立，不到最後一刻，不知冠軍是誰，領先者美國好手Nelly Korda，第6洞從果嶺旁邊的長草區，直接攻向旗桿。漂亮的切球，小白球直接近進洞，Korda射下小鳥，總桿數低於標準桿19桿，繼續領先群雌，但是同組的澳洲一姐，韓裔的李旻智，也不甘示弱，馬上回敬一隻更大的鳥。李旻智射下大老鷹，一口氣追近2桿，總桿數-17，緊追在Nelly之後，一開始，看起來是李旻智和Nelly的對決，比賽來到第14洞，澳洲一姐再抓一隻Birdie，-18桿，Nelly則是吞下Bogey，只剩1桿的領先，之後兩人都遇上亂流，第15洞李旻智吞Bogey，Nelly更慘，推桿的手感，突然不見了，Korda在果嶺三推，吞下Bogey，總桿數又掉到-18，1桿領先。一直排名第三的德國老將Carlione Masson，鴨子划水，第15和16洞連抓兩隻小鳥，一度並列領先，第18洞，Korda在果嶺外的切球，差一點抓老鷹封后，可惜了，結果三個人打完最後一洞，都是-18桿，延長賽分勝負，Masson前兩桿處理不好，進長草區，率先退出競爭行列，第二桿攻上果嶺，距離洞口又很近，Korda雖然沒抓下老鷹，但收下Birdie也夠了，李旻智Birdie推桿不進，和Masson並列第二，才21歲的Korda，成為第二位在裙襬衛冕成功的球員，姊姊Jessica和好友，馬上衝上來噴水慶祝。至於台灣選手表現最好的，則是徐薇淩，並列第19名，程思嘉則是並列第23名。（民視新聞／丁泰祥、王泰棋 綜合報導）

【記者陳聿歆高雄報導】關於議員關心本市科技教育施行情形，高雄市副市長葉匡時昨(1)日於市政總質詢答詢時表示，教育局將計畫設置11間自造教育及科技中心，不只是coding（程式設計）的教育，還會有maker自造的項目，讓孩子們從小就知道動手做，這對未來很多新事物的好奇、發明、創新會有很大的幫助。葉匡時說明，非常認同現在孩子從小學時就要開始學習英語、coding(程式設計)的能力，教育局也在政策上做許多配合，讓孩子從小學就開始接觸，此外，許多國中小學的老師都已經會寫程式語言，教育局也鼓勵老師學程式語言，因為要跟上時代，必須要懂這些項目。另外，除了學校設置自造教育及科技中心，葉匡時也提到如何運用企業的力量，例如今年三月，鴻海集團與高市府簽訂「AI高雄、智慧農工」計劃，預計在高雄設置全球數據運籌中心，此外，緯創過去也和經發局合作，不斷擴編關於科技研發的職位，現在已經聘了100多人，且還在繼續增加中，如果高雄多一些相關產業的企業，把他們的數據中心設在高雄，自然將延伸許多科技相關的工作機會，高雄的大學畢業生也能有更好的工作機會。匡時指出，除了科技運算中心之外，也要引進一些高科技的廠商，事實上，目前全台灣唯一的體感科技園區就設在高雄，這些AR、VR、AI人工智慧以及大數據運算等科技發展，確實也會帶動整個科技產業的生態發展，因此，高雄在這方面的發展是很正面的。他也提到，對於偏鄉教育問題，過去限於財力、物力、人力因素，要做好偏鄉教育確實困難度比較高，現在則可以透過科技技術，讓偏鄉教育相對變得比較容易，透過AI、AR、VR、大數據的技術，來幫助偏鄉把教育整個拉起來，這個部分市府也做了許多努力。此外，針對毒品問題，議員建議推動校園無記名尿篩計畫，高雄市副市長李四川表示，無記名尿篩計畫是一項推動防治毒品入侵校園方向，校園全面驗尿涉及人權問題，也產生學生被標籤化、教育施政等後續問題，但允諾會針對學生、家長、校園及法律這部份努力來研議，更有效杜絕毒品進入校園，侵害學生身心靈。 2019/11/02

「地震啦!」只見防災演練時教室內的小朋友，迅速地帶上防災頭套，馬上做「趴下（Drop）、掩護（Cover）、穩住（Holdon）」的動作，不要小看這保命三招，這是目前全基隆市學生，都能朗朗上口的防震重要的技能呢！為了讓「地震防災意識與技能」推廣到社區民眾，基隆市政府教育處於2日在基隆教育創新研發實驗中心，辦理「臨陣脫逃有一套、保命三招更牢靠」的「防災教育宣導」活動。這次活動，委託東信國小及消防局信義消防分隊協助辦理。活動設計特別將「地震防災的知識與技能」，藉由影片互動及活潑創意的遊戲，讓親子們能在活動中，了解震災的發生原因及防震逃生知識，提昇親子的防震知能。日本地震災害牽動了國民防震的憂患意識，同屬地震頻繁地區的我們，同樣要有高度的防震災知能。這次的活動中，由信義消防分隊黃軍緯分隊長與楊博元教官，運用影片介紹地震時，如何因應及防災頭套的功能與運用方式，同時在「保命三招更牢靠」的遊戲活動中，讓35對親子們親自操作，並由孩子指導，讓孩子跟爸媽一起做保命三招的動作，在小朋友成為小老師指導家人的過程中，看到孩子對於防震災知識的熟練，讓家長十分欣慰。另一個關卡，是由東信國小所設計的防災避難包遊戲。過程中，先透過影片，讓孩子了解防災避難包的功能，之後，在遊戲中，家長要設計問題，讓孩子找出要放進防災避難包的東西進行過關，除了考驗孩子的防震知識外，還考驗家人間的默契，十分溫馨。市府教育處表示，地震雖無法預測及控制，但是，具有高度的防震知識與技能，就能在災難中保命。防災知識應從小培養，透過親子互動學習，讓全家擁有共同的防震災觀念，在面對災難時，才能形成生命共同體，度過難關。

【早安健康／周思潔（歌手、勵志人心作家、心靈導師）】說來也許大家都不相信，我開課十七年來，胖了十七公斤，也就是說，我一年胖了一公斤！也許一般人會說胖一公斤又沒什麼，但是如果和我當藝人時的四十五公斤的體重相比，其實很驚人。去年，我發現我最胖的體重高達六十一．五公斤，這才讓我開始緊張，因為這對健康和外型來說都不是好事，於是我下定決心必須循序漸進瘦回體重四十五公斤。  我花了一年的時間，參考了所有瘦身方法的總和，找出最適合自己，也最健康的方式，我稱呼它為「心滿意足瘦身法」，我用了這個方法，目前已瘦了十三公斤，平均一個月瘦了一公斤。很久沒看到我的朋友都會很驚訝地問我到底是怎麼瘦下來的？現在，我就來和大家分享。  一、飯前至少先喝七百CC的開水 每個人都知道自己的吃飯時間，至少在吃飯前花二十分鐘慢慢喝七百CC的開水，這樣一來，其實已經佔掉胃的部分空間了，那一餐至少不會吃太多。  二、每餐先吃蛋白質，比如肉和蛋，其他什麼都吃 我的原則是不要太勉強自己，這樣才能養成瘦身的好習慣，而不是用激烈的飲食和手段讓自己瞬間瘦下來，這樣反而容易復胖。如果真的很想吃某樣食物，那就去吃吧！只要不過量，無需痛苦的限制自己，如果今天因為吃大餐胖了○．五公斤，這兩天就提醒自己控制一下，讓體重回歸。  三、每天量體重 無論多忙，每天早晚定時裸身量體重，因為這時的體重沒有加上衣物，量出來最準確。飲食得當的話，每天瘦個○．二～○．三公斤是常有的事。  瘦身別苦待自己！只要吃對順序，吃對方法，偶爾犯規也無所謂，下一頁教你「樂在吃」還能狂瘦13公斤的更多秘技！  四、睡眠要充足 以前會發胖的原因之一就是長期睡眠不足，因為我每天凌晨三點半就要起床，為全臺演講的行程奔波，平均每天只睡三個小時，身體沒有辦法代謝和燃燒脂肪，當然會發胖。  五、晚餐不吃澱粉 平常的生活裡，我會盡量在六點前把晚餐吃完，如果當日有重要的飯局才例外，原則就是晚餐儘量不碰澱粉類食物。  六、下午四點以後不進食 這是有特殊任務需要快速瘦身時才會採取的方法。如果要吃就喝一點分子小的乳清蛋白或燙青菜，這兩種熱量都很低，都會讓肚子有飽足感。  七、運動是必須的 尤其在瘦身遇瓶頸期時，運動將能更有效的協助體重下降。  其實我一直強調，瘦身千萬不要苦了自己。我平常第一餐飯後會喝杯咖啡，吃一點甜點，因為這是生活裡讓自己快樂的小小儀式，我不會因為想瘦身減肥就禁止它。而且我的工作常常在晚上課後要和學生吃飯聚餐，總不能跟我的學生說老師現在減肥中，這個不能吃那個不能吃吧，這樣太掃興！  如果有飯局，我一樣會去吃，只是我會控制自己吃的量，過多就打包回家，才不會掃了大家的興。身體是這樣的，當你的細胞告訴你它想吃，你就要讓它吃；當你越壓抑，當它忍不住時，反而吃得更多。有一個方法也許可以解救一時的嘴饞，那就是細嚼慢嚥。當你把食物嚼久一點，腦細胞會接收到彷彿已經吃很多的訊息而得到滿足。如此一來，吃的量也不會過多。  只要吃對順序，吃對方法，偶爾犯規也無所謂，不然人生無法享受口腹之慾還有什麼樂趣呢？即使要瘦身，我也不想強迫自己，要瘦得健康、瘦得開心，才能最有效也最持久。  本文摘自《傻傻的花》／周思潔（歌手、勵志人心作家、心靈導師）／時報出版  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多相關健康新聞開車姿勢嚇人「捲曲像蝦」！竟是這病睡前一杯助眠？醫師喝到肝壞脾臟腫大減肥吃藜麥代替白飯 別忽略這地雷感冒快快好！4種吃法改善流鼻水、腹瀉停用洗髮精 學會4步驟洗頭逆轉掉髮今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】